Teen jalkaterapian kotikäyntejä Helsingin ja Vantaan alueilla.
Hoidan iho- ja kynsimuutoksia sekä erilaisia alaraajojen kiputiloja. Yleisimpiä syitä jalkaterapiakäynnille ovat kovettumat, känsät, syylä, kynsisieni tai sisään kasvanut kynsi. Hoidan myös diabetesta sairastavia ja annan ohjeita omahoidon tueksi.
Kipua jaloissa voivat aiheuttaa erilaiset asentopoikkeamat kuten vasaravarpaat ja vaivaisenluu. Jalkaterapiassa vaivaisenluuta tai vasaravarpaita hoidetaan manuaalisilla terapioilla, toiminnallisilla harjoitteilla, ortooseilla sekä teippauksilla. Annan myös kenkäohjausta, sillä oikeanlaisilla kengillä on merkittävä osuus jalkojen hyvinvoinnissa.
Jalkaterapeutti on asiantuntija alaraajojen tutkimisessa, kuntouttamisessa ja hoitamisessa. Jalkaterapeutin (AMK) opinnot kestävät kolme ja puoli vuotta. Opinnot ovat monipuolisia ja niihin sisältyy anatomiaa ja fysiologiaa, lääketieteellisiä opintoja, biomekaniikkaa ja biomekaanista tutkimista, liikeanalyysiä, alaraajojen manuaalisia terapioita, terveyden edistämistä, tuki- ja liikuntaelimistön jalkaterapiaa, erityisryhmien (diabetes, nivelreuma) jalkaterapiaa sekä apuvälineterapiaa.
Jalkaterapeutti hoitaa iho- ja kynsimuutoksia. Asentopoikkeamat (esimerkiksi vaivaisenluu, vasaravarpaat, levinnyt päkiä), erilaiset sairaudet (diabetes, nivelreuma, ihotaudit jne.), virheellinen omahoito ja ikääntyminen voivat aiheuttaa muutoksia ihossa ja kynsissä. Keskeistä hoidossa on vaivan aiheuttajan selvittäminen sekä kivun poistaminen ja komplikaatioiden estäminen. Kynsimuutoksia hoidetaan esimerkiksi hiomalla paksuntuneita kynsiä tai suoristamalla sisään kasvaneita kynsiä kynsijousen avulla. Liikasarveistumia poistetaan mekaanisesti. Erilaisilla pehmusteilla voidaan hidastaa tai ehkäistä kovettumien syntyä ja suojata ihoa. Jalkaterapiassa hoidetaan myös jalka- ja kynsi-infektioita kuten jalkasilsaa, kynsisientä sekä syyliä.
Jalkaterapeutti tutkii alaraajojen biomekaniikkaa ja muutoksia liikkumisessa sekä selvittää urheilu- ja rasitusvammojen takana olevia syitä. Jalkaterapeutti kuntouttaa ja antaa yksilöllisiä toiminnallisia harjoitteita, joiden tavoitteena on alaraajojen toiminnan palauttaminen tasapainoiseksi. Kuntouttamiseen kuuluvat myös erilaiset manuaaliset terapiat.
Jalkojen omahoidolla ja oikeanlaisella jalkavoimistelulla voidaan ehkäistä monia ongelmia kuten jalkaterien ja varpaiden virheasentoja, iho- ja kynsimuutoksia sekä kipuja. Jalkaterapeutti antaa ohjausta jalkojen omahoitoon ja kenkien valintaan.
| Jalkaterapian kotikäynti 60 min. | 100€ |
Olen valmistunut jalkaterapeutiksi vuonna 2020 Metropolia Ammattikorkeakoulusta.
Lisäkoulutukset:
Kielet: